2023년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
|
2249 kcal
|
지방: 79.31g | 단백질: 141.65g | 탄수화물: 230.13g.
아침 식사: Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello, Tre Mulini Muesli Croccante Cioccolato Fondente e Nocciole. 점심 식사: Tonno in Scatola, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello, Pane Bianco, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Farina d'avena Istantenea Nutchoc, Parmigiano (in Pezzi), Piselli, Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|