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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
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592 kcal
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지방: 24.74g | 단백질: 29.94g | 탄수화물: 62.38g.
아침 식사: Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Forma (50g). 점심 식사: Macarrão Fresco (Cozido), Perdigão Big Chicken Queijo. 더보기
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1194 kcal
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운동:
크로스 핏 (Crossfit) - 1 시간, 버피테스트 - 1 시간, Apple Health - 22 시간. 더보기
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 댓글
Saindo dos 82kg para 81,2 vamos que vamos .desistir não é uma opção
2023년 08월 28일 작성이: Carla Leal.
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2023년 08월 28일 작성이: misafrp
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