2023년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
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1907 kcal
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지방: 49.86g | 단백질: 109.60g | 탄수화물: 247.67g.
아침 식사: Mulino Bianco Trancino, Mulino Bianco Pagnottelle Integrali, Nutella Nutella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Biotech USA 100% Pure Whey. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Rummo Rigatoni N.50, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Rovagnati Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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