2023년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
|
838 kcal
|
지방: 17.03g | 단백질: 22.45g | 탄수화물: 145.36g.
아침 식사: Магнит Салат из Огурцов с Маслом. 점심 식사: Белый Хлеб, Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, баранка. 저녁 식사: Пекарня Суворов Хлеб Украинский , Картошка Тушеная. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлотка с Яблоками. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|