2023년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
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950 kcal
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지방: 19.64g | 단백질: 81.19g | 탄수화물: 112.28g.
아침 식사: Premier Protein Chocolate Caramel, Layenberger 3K Protein Müsli Schoko-Banane, Zwetschgen, Banane, Milbona Skyr Natur. 저녁 식사: Vemondo Veggie-Mix Kürbis Quinoa. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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