2023년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
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1039 kcal
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지방: 68.51g | 단백질: 62.95g | 탄수화물: 45.35g.
아침 식사: Шарлотка с творогом и сметаной, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Лебедянь Молоко Творог 9%. 점심 식사: Баклажаны тушеные, Говядина Тушеная. 간식/기타: Burn Персик Манго без Сахара. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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