|
А тебе слабо, Илон Маск?
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
|
1806 kcal
|
지방: 79.40g | 단백질: 102.30g | 탄수화물: 160.03g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Шарлиз Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сметана 20%, SPAR Блины с Мясом , FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. 점심 식사: Дары Мира Печенье с Изюмом, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Мегамарт Авокадо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Sveza Брынза, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Лента Баклажан . 저녁 식사: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сметана 20%, Пшеничный Хлеб, Surf Coffee Сэндвич с Тунцом. 간식/기타: Орехи Макадамии, Белый Город Молоко 2,5%, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|