2023년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
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1051 kcal
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지방: 80.89g | 단백질: 63.12g | 탄수화물: 20.80g.
아침 식사: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Ei, Lidl Kornachter Körnerbrot, Lidl Kashkaval Käse, Dulano Gelderländer Bauchspeck. 저녁 식사: Pflaumentomaten, Aldi Avocado, Sprehe Chicken Wings Honey&Garlic. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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