2023년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
|
1472 kcal
|
지방: 54.33g | 단백질: 85.42g | 탄수화물: 146.39g.
아침 식사: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Додо Пицца Куриные Кусочки, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Магнит Помидоры Черри, Яйцо Куриное. 점심 식사: Простоквашино Сметана 10%, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Черешня, Бондюэль Зелёный Горошек, Белый Рис (Длиннозерный), Грудка Индейки. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|