2023년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
|
1488 kcal
|
지방: 58.12g | 단백질: 71.39g | 탄수화물: 158.33g.
아침 식사: ВкусВилл Котлеты Морковные, Шашлык из Свинины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, MacChocolate Горячий Шоколад . 점심 식사: Махеевъ Джем Абрикосовый, Сметана , ВкусВилл Котлеты Морковные. 저녁 식사: Макдоналдс Кетчуп, Макароны Отварные, Смак Батон Подмосковный, Котлеты из Куриной Грудки, O'Zera Молочный Шоколад . 더보기
|
안정된 체중
|