2023년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
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1548 kcal
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지방: 94.30g | 단백질: 72.98g | 탄수화물: 104.63g.
아침 식사: Избенка Сырники Творожные 5%. 점심 식사: Тульский Дворик Гречка с Мясом в Сливочном Соусе . 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Grow Food Салат с Овощами и Фасолью. 간식/기타: Нектарин. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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