2023년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
|
1547 kcal
|
지방: 67.42g | 단백질: 104.56g | 탄수화물: 135.30g.
아침 식사: Американо, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Кедровые Орехи , Черника, Манго, Магнит Банан, Epica Йогурт Белый, Простоквашино Творог 5%. 점심 식사: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Ecofood Смесь Семян для Салата, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Семга. 간식/기타: Жизнь Март Ягодный Смузи. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|