2023년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
|
2223 kcal
|
지방: 46.15g | 단백질: 138.27g | 탄수화물: 307.75g.
아침 식사: Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Verso Natura Conad Mix per Colazione, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. 점심 식사: Couscous, Orogel Tricolore Contorno Più , Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Conad Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Contorno Grigliato Primia. 간식/기타: BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Prugne, Pesca Noce, Mela, Banana, Conad Noci Sgusciate. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|