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перекус–батончик мюсли + яблоко 50 гр
100 калорий
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48.5 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
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480 kcal
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지방: 17.51g | 단백질: 20.97g | 탄수화물: 58.82g.
아침 식사: Яйцо Всмятку, Красное Яблоко, Просто Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. 점심 식사: Любимо Масло 72,5%, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Форнакс Тостовый с Отрубями, Global Village Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Красное Яблоко, Просто Молоко Молоко 2,5%, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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