2023년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
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1943 kcal
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지방: 63.46g | 단백질: 94.49g | 탄수화물: 198.89g.
아침 식사: Green String Beans, Spinach , Eggland's Best Cage Free Large Brown Eggs. 점심 식사: Bibigo Mandu Bulgogi Chicken Dumplings, Sunny Delight Orange Juice, Maruchan Chili Ramen Noodles. 저녁 식사: Teriyaki Chicken, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . 간식/기타: Svedka Vodka, Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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