2023년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
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3302 kcal
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지방: 69.00g | 단백질: 175.99g | 탄수화물: 413.66g.
아침 식사: Corny Schoko, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. 점심 식사: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Maggi Rahmsauce, Ja! Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sprehe Halbes Hähnchen. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Domino's Pizzabrötchen. 간식/기타: Beck's Bier (500ml). 더보기
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안정된 체중
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