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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
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1639 kcal
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지방: 74.11g | 단백질: 91.33g | 탄수화물: 154.43g.
아침 식사: Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Quaker Aveia em Flocos Finos, Batata Doce, Leite (Leite Integral), Queijo Parmesão (Ralado), Margarina, Ovo. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Filé Mignon Grelhado, Arroz Carreteiro, Legumes Refogados. 저녁 식사: Danone Vitamina de Frutas, Danone Yopro Bebida Láctea Morango, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 간식/기타: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Tirolez Creme de Ricota Light, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Batata Doce, Leite (Leite Integral), Queijo Parmesão (Ralado), Margarina, Ovo. 더보기
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