2023년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
|
2525 kcal
|
지방: 107.34g | 단백질: 83.17g | 탄수화물: 315.09g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Gazi Schafskäse, Brot, Menemen. 저녁 식사: Capri-Sonne Multivitamin, Kekse, Kaktusfeige, Kühne Senf Mittelscharf, Özyörem Sigir Sosis, Ja! Aufbackbrötchen. 더보기
|
주 3.3 kg 증가하기
|