2023년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
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1935 kcal
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지방: 81.16g | 단백질: 103.56g | 탄수화물: 193.72g.
아침 식사: Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Кокосовое Масло Nutiva, Wasa Хлебцы, Amiran Молоко 2,5%, Авокадо, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Персики. 점심 식사: Орео Печенье, Груши, Натуральная Кухня Пшено Шлифованное , Amiran Молоко 2,5%, Конина Вареная. 저녁 식사: Виноград, Amiran Творог 0%, Amiran Простокваша. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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