2023년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
|
1940 kcal
|
지방: 92.48g | 단백질: 131.53g | 탄수화물: 119.89g.
점심 식사: 冰淇淋, 雞腿排, 牛排, 鐵板麵, 晨間廚房 奶酥吐司, Costco 爆米花. 저녁 식사: 火鍋, 水煮肉片. 간식/기타: 西瓜汁. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|