2023년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
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1436 kcal
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지방: 43.26g | 단백질: 85.57g | 탄수화물: 179.76g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Banana, Granarolo Kefir. 점심 식사: Asdomar Filetti di Tonno al Naturale, De Cecco Fusilli Kamut, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. 저녁 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. 간식/기타: Parmareggio Snack, Mela, Prugne, Meloni Gialli. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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