2023년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
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974 kcal
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지방: 38.72g | 단백질: 41.90g | 탄수화물: 118.87g.
아침 식사: Nasi Putih, Jengkol Balado, Telur Dadar, Indomaret Stik Keju, Sari Roti Sari Roti, Jambu Kristal. 간식/기타: Campina Es Krim Hula Hula Tape Ketan Hitam, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Pempek. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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