2023년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
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1558 kcal
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지방: 50.74g | 단백질: 55.24g | 탄수화물: 188.29g.
아침 식사: Coffee (made from Ground), Oatly Oat Drink Barista Edition, Tesco Demerara Sugar. 점심 식사: Baked Potato (Peel Eaten). 저녁 식사: Prawn Toast, Sainsbury's Chinese Beef & Black Bean Sauce, Fried Rice, Iceland Battered Chicken Balls . 간식/기타: Kopparberg Mixed Fruit Cider, Guinness Stout. 더보기
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안정된 체중
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