2023년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
|
1770 kcal
|
지방: 53.35g | 단백질: 71.72g | 탄수화물: 246.22g.
아침 식사: Suco de Abacaxi com Hortelã, Bolo de Cenoura, Bolinho de Chuva, Liv Up Pão de Batata Recheado com Frango . 점심 식사: Giassi Donuts de Chocolate. 저녁 식사: Clight Suco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mal Cozido, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Frimesa Bisteca Suina, Arroz Branco (Cozido). 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
camilanascimento2023님의 체중기록
|