2023년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 66.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
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1565 kcal
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지방: 79.81g | 단백질: 62.57g | 탄수화물: 152.92g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Hawaiian Sausage Company Portuguese Sausage, Panera Bread Over Easy Egg, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . 저녁 식사: Homemade Vermont Chicken Curry, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked). 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Cinnamon Schoolbook Cookies, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Tangerine Cream Bars, Aloha Gourmet Iso Peanut, Shrimp Chips (Tapioca Base). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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