2023년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
|
2023 kcal
|
지방: 71.00g | 단백질: 78.75g | 탄수화물: 252.87g.
아침 식사: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Американо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Пшеничная Крупа. 점심 식사: Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами , Творожная Запеканка, Челны Хлеб Бородинский Хлеб, Ikea Суп-Пюре Грибной, Meller Солёная Карамель , Макдоналдс Капучино (0,2 L). 저녁 식사: Творожная Запеканка, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). 간식/기타: Семушка Ореховая Смесь, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , Dr. Diesel Пиво Безалкогольное. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|