aysirella12님의 저널, 2023년 08월 26일

16.00

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
1088 kcal 지방: 57.01g | 단백질: 54.68g | 탄수화물: 94.87g.   아침 식사: Dost Form Süzme Peynir, Nimet Tam Buğday Unlu Ekmek, Yeşil Çay, Siyah Zeytin, Muz Biberi, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sucuk. 점심 식사: Tavuk Köri, Pirinç Pilavı, Çoban Salatası. 저녁 식사: Balık Dünyası Uskumru Fileto. 간식/기타: Çerezya Karışık Kuruyemiş, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. 더보기
1575 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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2023년 08월 26일 작성이: aysirella12

     
 

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