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Help guys! Gimana cara penuhi kebutuhan kalori buat vegetarian😭
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
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1172 kcal
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지방: 37.33g | 단백질: 46.02g | 탄수화물: 165.32g.
아침 식사: Tahu Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih, Telur Rebus. 점심 식사: Tahu Goreng, Sari Roti Sandwich Blueberry . 저녁 식사: Nasi Goreng Ayam, Sayur Campuran, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). 간식/기타: Roma Biskuit Sari Gandum. 더보기
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