2023년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
|
1464 kcal
|
지방: 104.03g | 단백질: 88.65g | 탄수화물: 35.98g.
아침 식사: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Brunch Knoblauch-Kräuter, Ei, Sonnenblumenöl, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. 점심 식사: Siebenstern Rotkohl, Sauerkraut, Salakis Salakis Natur, Pizza Lorenzo Cocktailsoße, Dönerfleisch. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|