2023년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
|
1912 kcal
|
지방: 106.11g | 단백질: 51.31g | 탄수화물: 192.66g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куединский Мясокомбинат Шпик Бутербродный, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Брест Литовск Простокваша 2,5%. 점심 식사: Вкусно и Точка Чизкейк Карамельный, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L). 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индюшкин Паштет Пражский из Печени Индейки, Огурец (без Кожуры), Лук, Дыня, Авокадо Авокадо, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Белый Хлеб. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|