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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
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1150 kcal
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지방: 41.67g | 단백질: 79.32g | 탄수화물: 113.83g.
점심 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Wickbold Pão do Forno Integral, Santa Clara Leite em Pó Integral, Café. 저녁 식사: Elefante Extrato de Tomate, Friboi Patinho Moido Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozido, Dália Leite Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Batata Inglesa Cozida. 간식/기타: Naturale Barra de Cereal Brigadeiro, Aveia e Chocolate, Ki Natural Semente de Chia, Tirol Iogurte Desnatado Tirol, Casa Luchese Geleia Morango, Morangos, Santa Clara Leite em Pó Integral, Coco Bom Coco Ralado Adoçado, Banana Prata, Ki Natural Farelo de Aveia, Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar , Ovo, Santa Clara Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Dom Miro Ricota Fresca, Mamão Papaia, Café. 더보기
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