2023년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
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1521 kcal
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지방: 54.88g | 단백질: 86.13g | 탄수화물: 176.28g.
아침 식사: Nangka, Tempe Goreng, Kerupuk Putih, Tahu Kukus, Telur Dadar, Jengkol. 점심 식사: Getuk Goreng. 저녁 식사: Bebek Goreng, Kopi dengan Gula, Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kelapa Parut, Ikan Kembung. 간식/기타: Mentos Permen, Nangka. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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