2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
|
1494 kcal
|
지방: 54.07g | 단백질: 111.82g | 탄수화물: 140.95g.
아침 식사: Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Доброе Утро Цикорий Классический, Авокадо Авокадо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Гречка, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Окей Булочка Многозерновая, Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Куриная грудка жареная. 저녁 식사: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Белая Консервированная. 간식/기타: не Молоко Овсяное Ванильное, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Магнит Банан, Кофе. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|