2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
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917 kcal
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지방: 31.28g | 단백질: 29.95g | 탄수화물: 127.71g.
점심 식사: Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Pão Francês, Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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