|
Объявляю полоумный эксперимент. Крутите у виска. Пока не сброшу 6 кг не выйду на улицу(максимум выбросить мусор). Из инструментов - уменьшение калорийности и ходьба 4-5км/ч по часу-полтора в день без горки
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
|
1979 kcal
|
지방: 69.04g | 단백질: 131.80g | 탄수화물: 182.68g.
아침 식사: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня. 점심 식사: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Макфа Гречка Ядрица. 저녁 식사: Филе Индейки. 간식/기타: Snaq Fabriq Нуга с Арахисом, Snaq Fabriq Эскимо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Пятерочка Авокадо. 더보기
|
|
 댓글
2023년 08월 27일 작성이: leo zvo
|
Народ не лайкайте это 🥹 я продолжаю есть по 10к калорий и лежать. У меня талия 90
2023년 08월 28일 작성이: leo zvo
|
2023년 08월 29일 작성이: Ivan_Yan
|
Жирной быть стремно, да, в основном из-за проблем со здоровьем конечно.
2023년 08월 29일 작성이: Ivan_Yan
|
У тебя пролактин медикаментозно зависимый? Такой высокий из-за АД? А щитовидку проверяла и гипофиз?
2023년 08월 29일 작성이: Ivan_Yan
|
Да, у меня от ад раз пятый-5й))) но хуже когда нейролептик подключается)) квентиапин на длительной дистанции один из показателей щитовидки ломал, но лишь однажды, но не в этот раз. Щас тока пролактин. Причем сразу бьет. Недели с третьей приема. И я, знаешь, не столько жирная становлюсь, сколько прям водянистая чтоли. Ну жирноватая тоже. Ещё бы блин по 10к в день жрать. Я и не старалась даже не жрать, Там до психозов. Я даж не понимала иногда , что жру. Бывали дни просветления, но только когда не одна или дела какие-то и редко. Сейчас просто приблизилась к весу насыщения. Странно, но каждый раз на подходе к 70ти аппетит успокаивается. Эта херня у меня прям с 22 лет с первого инцидента
2023년 08월 29일 작성이: leo zvo
|
На МРТ мозгами тоже все четко, ток вода какая то в виске, сказали от прошлых отитов
2023년 08월 29일 작성이: leo zvo
|
Ну вот зацепочка еще есть одна, может тоже поможет? Если пишешь что не одна или дела какие, может тебе по-польски быть занятой еще
2023년 08월 29일 작성이: Ivan_Yan
|
Вант, ну бабки нужны будут сядешь на удаленьк все равно 😂 а там вторая рука будет что-то в рот тянуть)) так что только решать проблему. Пролактин он ещё дает какую-то одутловатость. Так-то я и так норм была бы. Можно и такой полгода походить. Ток не с жижей 😊
2023년 08월 29일 작성이: leo zvo
|
Бабки нужны да, постоянно, мать их. Какая удаленка, каждый день ходить в офис через весь город, вот эта тема
2023년 08월 29일 작성이: Ivan_Yan
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|