2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.0 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
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2426 kcal
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지방: 90.05g | 단백질: 176.87g | 탄수화물: 249.56g.
저녁 식사: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Marketside Grilling Asparagus, Rice-A-Roni Rice Pilaf, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak. 간식/기타: Fry's 2% Reduced Fat Milk With Vitamin A & D Added, Post Golden Crisp Cereal, Sweet Cherries, Honeycrisp Apples, Dole Bananas, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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