2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
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752 kcal
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지방: 21.56g | 단백질: 43.06g | 탄수화물: 102.08g.
아침 식사: Blueberries , Coffee with Skim Milk, Plain Pancakes , Plain Pancakes . 점심 식사: Roti, Roti, Rhodes Butter Beans in Curry Sauce, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. 간식/기타: Tea with Skimmed Milk. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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