2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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986 kcal
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지방: 46.93g | 단백질: 44.65g | 탄수화물: 92.70g.
아침 식사: Cooked Tomatoes, Bacon, Brown Bread, Fried Egg . 저녁 식사: Woolworths Whole Corn Kernels , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths French Fries, Woolworths Pork Bangers. 간식/기타: Rusks, Woolworths Top Red Apples. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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