2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
130.0 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 73.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
|
1392 kcal
|
지방: 74.31g | 단백질: 65.87g | 탄수화물: 106.37g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Organic Country White Bread, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade) , Butter. 저녁 식사: Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade), Butter , Trader Joe's Organic Country White Bread. 간식/기타: Spring Valley Vitamin D3, Water, Water. 더보기
|
주 12.7 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|