2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
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996 kcal
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지방: 47.43g | 단백질: 30.32g | 탄수화물: 114.59g.
점심 식사: Äpfel, Magerquark. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bio Nudelsalat Pesto Rosso. 간식/기타: Hefekuchen, Walnüsse. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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