2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
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1248 kcal
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지방: 47.51g | 단백질: 49.86g | 탄수화물: 153.52g.
아침 식사: Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Korn Mühle Roggen Knäcke, Milbona Körniger Frischkäse. 점심 식사: Belegtes Brötchen, Harry 1688 Steinofenbrot, Lätta Margarine, Lidl Lyoner. 간식/기타: Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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