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Vicky Tsui☺️
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2023년 08월 25일
Vicky Tsui☺️님의 저널, 2023년 08월 25일
Vicky Tsui☺️ 님의 프로필
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體脂肪21.7⬇️肌肉36.9⬇️
這幾天都隨意吃~為了幫貓奔波 我瘦了😅
昨天飲食(碳水日):
早餐:大豆
中餐:滷肉飯、滷豆腐、滷蛋、燙青菜,提拉米蘇一個手掌
晚餐:大豆+豆漿、法國麵包3分之一、海苔3分之一
宵夜:豆漿
水量:3500
50 kg
지금까지 감소한:
5.3 kg
.
남은양:
0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
주 2.1 kg 감소하기
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