2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
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999 kcal
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지방: 21.20g | 단백질: 100.22g | 탄수화물: 105.64g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Biscotti Frollini Integrali, Caffè (Espresso). 점심 식사: Peperoni Arrostiti, Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto), La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. 저녁 식사: Petto di Pollo Cotto, Cavolfiore Cotto (da Fresco). 간식/기타: Pesca Noce. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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