2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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1863 kcal
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지방: 102.56g | 단백질: 66.18g | 탄수화물: 170.22g.
아침 식사: Qilibri Pavé Céréales, Beurre (Salé), Dolce Gusto Ricoré Latte. 점심 식사: Qilibri Muesli, Rians Faisselle 6%. 저녁 식사: Pain d'épeautre, Merzer Fromage, Tartare de Saumon, Vinaigre Balsamique, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Avocat, Pomme. 간식/기타: U Lait Entier Bio, Mirabelle, Delicemer Surimi Crabe, Pain d'épeautre. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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