|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
|
1402 kcal
|
지방: 51.30g | 단백질: 92.32g | 탄수화물: 146.52g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Nutley Паста Арахисовая Классическая, Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Соевый Соус, Barilla Фузилли, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Красная Цена Креветки Мелкие. 저녁 식사: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Морковь. 간식/기타: Помидоры, Куриное Филе, Булгур. 더보기
|
|