Myounghe_lee님의 저널, 2023년 08월 24일

spuntino un po tardi

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
1044 kcal 지방: 18.61g | 단백질: 75.44g | 탄수화물: 148.81g.   아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali. 점심 식사: Coscia di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Melanzana, Peperoni Rossi Dolci, Colfiorito Semi di Quinoa Bianca . 저녁 식사: Bo Frost Filetto di Merluzzo d'alaska, Pomodorini, Pane di Segale Tostato. 간식/기타: Philadelphia Benessere con Yogurt alla Greca, Pane di Segale Tostato, Nettarine. 더보기
84 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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