2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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1655 kcal
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지방: 24.93g | 단백질: 200.21g | 탄수화물: 171.33g.
아침 식사: Celsius Kiwi Guava. 점심 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Our Authentic Kitchen Chicken Flautas, Dole Bananas, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). 간식/기타: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Boar's Head Bold Blackened Oven Roasted Turkey Breast, Sun World Red Seedless Grapes, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). 더보기
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주 7.4 kg 감소하기
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