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Guten Hunger 416 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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1299 kcal
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지방: 34.21g | 단백질: 73.44g | 탄수화물: 163.58g.
아침 식사: Lidl Haferflocken, Kaffee (Instant-Pulver). 점심 식사: Cocktailtomaten, Ei, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot. 저녁 식사: Lidl Haferflocken. 간식/기타: Edeka Elstar Apfel, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona Körniger Frischkäse Light, Milbona Quark Magerstufe, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Whey Protein - Vanille, Mango-Maracuja-Orange. 더보기
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 댓글
Wer kenn das noch😀
Überbacken Vollkornbrot in ei gewelst 😀total lecker
Dazu Tomatensalat und Grapefruitsaft💜💜💜
2023년 08월 24일 작성이: Celina3008
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Meine Oma hat das immer mit altbackenen Brötchen gemacht, es hieß “ Arme Ritter “ 😋👌
2023년 08월 24일 작성이: buecherwurm_02
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buecherwurm_02 das kenn ich so nicht, aber da gab es sicher mehrere Namen für
Schmeckt sehr gut😋
2023년 08월 24일 작성이: Celina3008
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@buechereurm_02: Arme Ritter (alte Brötchen) wurden von meiner Oma in Milch eingeweicht, in Butter gebraten und mit Zucker bestreut. Ich komme ursprünglich aus Norddeutschland. Und du?
2023년 08월 24일 작성이: skrochn15
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@Celina3008: Auf jeden Fall nachahmenswert und wie immer sooo hübsch angerichtet 😉🥰 Ich kann gar nicht so viel Essen, wie ich Appetit durch unsere tollen Community-Fotos bekomme 😅😂😉
2023년 08월 24일 작성이: skrochn15
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Resteverwertung > nenn ich es wenn ich "arme Ritter" mache & die ganze Familie isst mit ;-)))
@Skrochn Die appetitanregende Wirkung ist eigentlich nicht so richtig hilfreich, aber es finden sich ja auch immer wieder neue kalorienarme Ideen zum Nachkochen dabei ;-))
2023년 08월 24일 작성이: Plan2024
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@Plan2024: Da hast du recht, entschuldigt bitte alle. Kannte ich aber nur so 🫣Was ich immer wieder toll finde: es gibt hier tatsächlich viele, leckere kalorienarme Anregungen!
2023년 08월 24일 작성이: skrochn15
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skrochn15 Dankeschön also das Essen werde ich bestimmt des öfteren machen😋
2023년 08월 24일 작성이: Celina3008
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Bei uns hieß es auch "Arme Ritter" -LG
2023년 08월 26일 작성이: hoogan
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skrochn15... Sorry... Habs jetzt erst gesehen🙈, ich bin aus NRW 🙋♀️
2023년 08월 26일 작성이: buecherwurm_02
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hoogan egal 😂 Hauptsache 😋 und das war es....LG
2023년 08월 26일 작성이: Celina3008
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2023년 08월 26일 작성이: Celina3008
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