2023년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.7 kg
지금까지 감소한: 61.3 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:
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1318 kcal
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지방: 60.56g | 단백질: 99.80g | 탄수화물: 91.51g.
아침 식사: Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Schwartau Extra Sauerkirsche, Goldessa Frischkäse Balance, Schlagsahne, Ei, Grafschafter Eiweißbrot (42g). 저녁 식사: Zucchini, Aubergine, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Ei, Ananas, K-Classic Butterkäse, Champignons, REWE Bio Tomatenmark, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 간식/기타: Villosa Sallos Weichlakritz, Villosa Sallos X-Presso, Honig, Alpro Not Milk 3,5%, Hohes C Lernfit. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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