yoooger님의 저널, 2023년 08월 24일

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 24일:

1574 kcal

지방: 58.83g | 단백질: 105.63g | 탄수화물: 150.66g. 아침 식사: 水煮蛋, 全家經典總匯三明治. 점심 식사: 全聯玉米筍, 豆干, 爭鮮紫米飯, 炒青菜, 溏心蛋, 雞胸肉. 저녁 식사: 7-11 一日野菜 - 四色海藻, 7-11 和風醬, 雞胸肉, 7-11 吉士豬肉堡加蛋. 간식/기타: 7-11 熱壓吐司花生醬培根炒蛋, 水煮蛋. 더보기

4명이 응원합니다 응원하기

yoooger님의 체중기록

전체 내역보기